Català Español

Body Balance suau

Body Balance suau

Sessió que permet millorar la flexibilitat, equilibri, tó muscular i força, combinant diferents exercicis suaus de tai-txí, Ioga i Pilates, donant especial èmfasis a la respiració i relaxació.

  • Intensitat: baja
  • Duració: 55 min
  • Calories: 250
  • Objectius: millora de la flexibilitat, equilibri, força i to muscular

 

Consulta els tècnics que imparteixen l'activitat fent clic aquí