Català Español

Body Attack 25'

Body Attack 25'

Sessió d'interval training d'alta intensitat en la que es combinen moviments aeròbics atlètics amb exercicis de força i estabilització per millorar la resistència.

  • Intensitat: alta
  • Duració: 25 min
  • Calories: 450/550
  • Objectius: millora cardiovascular, de tonificació global i coordinació

 

Consulta els tècnics que imparteixen l'activitat fent clic aquí