Català Español

Body Combat

Body Combat

Programa d'entrenament cardiovascular inspirat en les arts marcials on es lliberen grans dosis d'adrenalina. Els moviments deriven d'una gran varietat de disciplines com el Karate, la boxa, el tai-txí i el tae-kwon-do. Coreografiat amb la millor música, es realitzen cops, patades, cops de puny, per cremar el màxim de calories i aconseguir la millor resistencia cardiovascular.

  • Intensitat: alta
  • Duració: 55 min
  • Calories: 450/550
  • Objectius: millora cardiovascular, de tonificació global i coordinació

 

Consulta els tècnics que imparteixen l'activitat fent clic aquí