Català Español

Indoorwalking

Indoorwalking

Activitat dirigida amb suport musical que es reaitza sobre una el·líptica i que permet treballar la musculatura de tot el cos a més de ser un treball cardiovascular molt intens.

  • Intensitat: mitja/alta
  • Duració: 30 min
  • Calories: 200/250
  • Objectius: millorar el rendiment cardiovascular

 

Consulta els tècnics que imparteixen l'activitat fent clic aquí