Català Español

Ioga

Ioga

Repetició de postures anomenades Asanas, destinades a relaxar i estirar el cos, proporcionant l'equilibri personal i benestar.

  • Intensitat: baixa
  • Duració: 55 min
  • Calories: 200/250
  • Objectius: millora de la relaxació i estirament del cos, proporcionant benestar personal i mental

 

Consulta els tècnics que imparteixen l'activitat fent clic aquí