Català Español

Tai-txí

Tai-txí

Disciplina oriental que a partir de suaus moviments coordinats i fluids cerquen una millora de l’equilibri entre el cos i la ment.

  • Intensitat: baixa
  • Duració: 55 min
  • Calories: 200/250
  • Objectius: millora de la relaxació i estirament del cos, proporcionant benestar personal i mental

 

Consulta els tècnics que imparteixen l'activitat fent clic aquí