Arts marcials per a nens

Iniciació a les arts marcials. Una combinació de jocs i tècniques de diferents disciplines com el Kray Maga, Kick boxing i Yoseikan Budo que potencien la força, la flexiblitat i la coordinació entre d´altres capacitats, aconseguint així el control corporal. Aquesta activitat fomenta valors com la disciplina, el companyerisme i la capacitat de superació.

De 5 a 8 anys: dimarts de 17:30 a 18:15 h*
De 9 a 11 anys: dijous de 17:30 a 18:15 h *
De 12 a 16 anys: dimarts i dijous de 18:45 a 19:30 h

Durada : del 8 d´abril al 17 de juny
*Aquests grups tindran lloc a la sala taller del CEM Jupiter (C/Agricultura 232)

BdR Dance 1 . 4- 8 anys . Dilluns i Dimecres de 17:30 a 18:30

Coreografies senzilles partint de músiques divertides i actuals que treballen la psicomotricitat dels nens/es.

BdR Dance 2 . De 8 a 12 anys. Dimarts i Dijous de 17:30 a 18:25 h (impartida en anglès)

Els nens i nenes aprenen a muntar i seguir coreografies de diferents estils de dansa, i aquest any, com a novetat, l'activitat s'impartirà en anglès. L'obejctiu de treballar amb monitors nadius i especialistes en dansa és que les nenes assoleixin un aprenentatge natural de la llengua, alhora que perfeccionen la tècnica de la dansa

BdR mix (aeròbic i ioga)- De 8 a 12 anys. Dimarts i dijous de 17:30 a 18:30

Es combinarà la pràctica de l'aeròbic amb els beneficis del ioga. A partir de coreografies senzilles es treballa la coordinació i la lateralitat, augmentant l'energia dels nens/es. Amb el ioga es treballen altres aspectes fonamentals de la salut i el benestar que es bo que els nens i nenes vagin adoptant: la respiració, la flexibilitat i l'educació postural.

Fitness Jove - 12 a 15 anys - Dimarts i Dijous de 18:30 a 19:30 h

Iniciació en en les activitats dirigides del CEM Bac de Roda : aeròbic, tonificació, steps, abdominals, estiraments...

Iniciació esportiva . Del 12 a 15 anys. Dimarts i dijous de 18:30 a 19:30 h (impartida en anglès)

Aquesta activitat, dirigida per monitors esportius de parla anglesa, combina la pràctica de diferents esports col·lectius i cerca, a més de la diversió i el bon estat de forma dels adolescents,un aprenentatge natural de l'anglès, sobretot a nivell de comprensió i expressió oral.

Instal·lacions Bac de Roda