|
|
ANTI-ESTRÉS
Seminari on es practiquen diferents tècniques de relaxació per tal d'assolir un equilibri fisiològic i quietud mental.
Els dijous de 10:30 a 11:25 h
Els divendres de 14:00 a 15:30 h
Els dimarts de 20:00 a 21:30 h
Seminari d'octubre a desembre.
Preu abonats: 70€
Preu no-abonats: 90€
Inscripció oberta a partir de setembre.
|
|
|
|
BALLS DE SALÓ
Inicia't als passos i ritmes del cha-cha-cha, pasdoble, foxtrot, rumba i vals entre d'altres i diverteix-te amb la màgia del ball.
Cal inscriure's en parella.
Seminari d'octubre a desembre
Els dissabtes de 18:30 a 20:00
Preu abonat:90€
Preu no-abonat: 120€
Inscripció oberta al setembre.
|
|
|
|
BOLLYWOOD
Aquest és el nom que reben les pel·licules musicals de la India. Vine a provar aquesta nova modalitat on aprendras els sensuals moviments d'aquests balls. Pura energia !
Seminari d'octubre a desembre
Els dijous de 20:00 a 21:00 h
Preu abonats: 70€
Preu no-abonats: 90€
Inscripció oberta a partir de setembre.
|
|
|
|
BOXA AMB SAC
Descarrega energia amb aquets potent treball muscular i cardiovascular. Aprendras a esquivar, saltar, colpejar i coneixeràs els fonaments bàsics d'aquest esport.
Seminari d'octubre a juny amb inici el 5 d'octubre
Els dilluns de 14:30 a 15:30h
Els dimarts de 21:00 a 22:00h
Els dijous de 20:30 a 21:25h
Preu mensual: 27,25€/abonats i 38,10€/ no-abonats
Inscripció oberta. Places limitades.
|
|
|
|
CAPOEIRA
Posa't en forma amb aquesta art marcial al ritme de la perscusió i millora la coordinació, la força i l'agilitat, a més d'adquirir nocions de defensa personal.
10 sessions a partir del 5 d'octubre
Els dimarts de 21:30 a 22:30 h
Preu trimestral abonats: 70 € i no abonats: 90€
Inscripció oberta! place slimitades.
|
|
|
|
CLUB DE CORREDORS
Dins del programa Fitness Urbà, el club de corredors està dirigit per un tècnic en atletisme,que dissenya i fa seguiment de l'entrenament per diferents circuits urbans. Activitat dirigida a persones a les que els agrada córrer a l'aire lliure amb qualsevol nivell u objectiu.
Dilluns i dimecres de 20:15 a 21:45 h
Dimarts i dijous de 19:15 a 20:45 h
Els participants podran escollir el nº de díes a la setmana que volen sortir a córrer.
A partir de l'1 d'octubre, activitat continuada
Preu abonats: 4 e/mes (un dia a la setmana)
|
|
|
|
CLUB DE PATINADORS
Vine a gaudir de l'aire lliure! el patinatge és sensació de velocitat, diversió i gaudir de les zones peatonals de la ciutat, a més d'un exercici molt complet tant a nivell muscular com cardiovascular, que enforteix sobretot, els glutis i les cames !
Nivell inicial: dimarts de 19:00 a 20:30 h
Nivell avançat: dijous de 19:00 a 20:30 h
Inici de les sessions a partir de l'1 d'Octubre.
És imprescindible portar casc, canelleres, colzeres i genolleres. Si no tens el material, també el podràs llogar a Bac de Roda.
Preu: 12 e/mes (un dia a la setmana)
Inscripció oberta
|
|
|
|
MEDITACIÓ
Seminari d'iniciació a la meditació amb sessions dirigides a calmar la ment a través de la concentració i les visualitzacions entre d'altres tècniques.
Els dilluns de 18:30 a 19:30 h
Seminari d'octubre a desembre
Preu abonat: 70€
Preu no-abonat: 90€
*Aquest seminari tindrà lloc a la sala taller del CEM Jupiter (C/Agricultura 232)
|
|
|
|
PENSAMENT CREATIU
Vine a descobrir la teva capacitat de crear la teva consciència i realitat a partir de treballar el teu pensament.
Els dijous de 18:30h a 19:30h
Seminari d'octubre a desembre
Preu abonat: 70€
Preu no-abonat: 90€
Inscripció oberta a partir de setembre
|
|
|
|
RITMES LLATINS
Vine a gaudir de l'energia i alegria del carib: salsa, cha-cha-cha, merengue...un molt bon exercici i diversió assegurada !
Seminari d'octubre a desembre
Nivell inicial. Dilluns d'11:45 a 12:45 h
Nivell intermig. Dimecres de 20:00 a 21:00 h (a aquest nivell cal venir amb parella)
Preu abonat: 70€
Preu no-abonat: 90€
Inscripció oberta a partir de setembre!
|
|
|
|
SEVILLANES
Aprèn els passos de les 4 coples de les sevillanes, coreografies que composen aquest alegre ball.
Seminari d'octubre a desembre
Els dissabtes de 17:30 a 18:25h
Preu abonat: 70€
Preu no-abonat: 90€
Inscripció oberta a partir de setembre.
Inscripció oberta !
|
|
|
|
|
