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Acua xtreme/boxing

Acua xtreme/boxing

Sesión acuática de alta intensidad que combina 20 minutos de diferentes estaciones con la finalidad de mejorar la capacidad aeróbica e incrementar el tono muscular y 20 minutos inspirados en las artes marciales dosnde se liberan grandes dosis de adenalina.

  • Intensidad : alta 
  • Duración: 45 min
  • Calorías : 400
  • Objetivos : mejora del tono muscular y resistencia cardio - respiratoria