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Aquarunning + AB

Aquarunning + AB

Sesión que trabaja el entrenamiento cardiovascular y muscular en base al ejercicio de correr dentro del aigua con diferentes ritmos y intensidades.

  • Intensidad: media/alta
  • Duración: 55 min
  • Calorias: 375/425
  • Objetivos: entrenamiento cardiovascular, de cordinación y equilibrio 

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