Català Español

Body Attack 25'

Body Attack 25'

Sesión d'interval training de alta intensidad en la que se combinan movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilitzación para mejorar la resisténcia.

  • Intensidad: alta
  • Duración: 25 min
  • Calorias: 450/550
  • Objetivos: mejora cardiovascular, de tonificación global y coordinación

 

Consulta los técnicos que imparten la actividad clicando aquí