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Zumba

Zumba

Disciplina coreográfica con ejercicios específicos de un entrenamiento cardiovascular al sonido de más de veinte ritmos diferentes, incluyendo salsa, merengue, samba, calipso, cumbia, flamenco y rumba.

  • Intensidad: media
  • Duración: 50 min
  • Calorias: 350
  • Objetivos: mejora del estado cardiovascular y coordinación

 

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