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Tai-chí perf.24

Tai-txí perf.24

Nivel avanzado de ésta disciplina oriental que a partir de suaves movimentos coordinados y fluidos buscan una mejora del equilibrio entre el cuerpo y la mente.

  • Intensidad: baja/media
  • Duración: 25 min
  • Calorias: 225/275
  • Objetivos: mejora de la relajación y estiramiento del cuerpo, proporcionando bienestar personal y mental