Català Español

Zumba 25'

Zumba 25'

Disciplina coreogràfica amb exercicis específics d'un entrenament cardiovascular al só de més de vint ritmes diferents, incloent salsa, merengue, samba, calipso, cumbia, flamenc i rumba.

  • Intensitat: mitja
  • Duració: 25 min
  • Calories: 200
  • Objectius: millora de l'estat cardiovascular i coordinació