Junts ho aconseguirem!
Junts ho aconseguirem!
Coneix el testimoni dels qui ja entrenen amb un EP!
El consell de l’entrenador
Comencem?
Deixa’ns el teu correu electrònic i en breu ens posarem en contacte amb tu.
Junts ho aconseguirem!
Descobreix aquí més històries i consells dels nostres EP…
Entrenador personal. Tria el que més s'adapti a les teves necessitats!
Entrenador personal: si vols nedar més ràpid, millorar la teva tècnica, tonificar la musculatura, millorar els teus hàbits alimentaris, combatre el sobrepès o alleujar les lesions d’esquena, pots comptar amb un dels nostres entrenadors personals. En cadascuna de les seves fitxes podràs consultar les seves especialitats i veure quin perfil s’ajusta més a les teves necessitats.
Junts ho aconseguirem!
L’entrenador personal del CEM Bac de Roda serà el teu company a l’hora d’aconseguir els resultats que esperes. Adapta els exercicis a les teves necessitats i et motiva quan ets a punt de tirar la tovallola. Creareu una relació de confiança, t’ensenyarà a cuidar-te i a partir d’aquí… no hi ha marxa enrere!
L’EP és un professional de l’entrenament, ensenyament i prescripció d’exercicis físics adaptats a tu i a les teves necessitats, sigui quin sigui el teu nivell. T’aporta motivació en la consecució dels objectius, et marca pautes intermitges, et mesura, et corregeix, vetlla per la teva seguretat, t’avalua i sobretot, t’acompanya.
Si el mitjà aquàtic és necessari per a la teva recuperació o preparació específica, trobaràs especialistes que t’ajudaran. També trobaràs entrenadors personals fisioterapeutes que prevenen i tracten les dolències, patologies o preparació d’entrenaments específics, nutricionistes, osteòpates, etc.
Disposes de diverses modalitats d’entrenament. Tu esculls el teu programa en funció de les teves necessitats. L’entrenador, t’acompanya.
Demana la teva DEMO gratuïta. Vine al CEM Bac de Roda!
Especialitats
Al CEM Bac de Roda podràs triar entre les següents especialitats.
- NATACIÓ
El medi aquàtic és un entorn idoni per a un entrenament complet i accessible per a tothom. Sigui a través de la natació o d’exercicis concrets a la piscina d’activitats, l’entrenament personalitzat a l’aigua té beneficis afegits com la resistència que aporta el medi, la manca d’impacte en les articulacions i el fet que mentre nedem, el cor pot mantenir un ritme elevat d’esforç.
L’activitat física a l’aigua és molt beneficiosa per combatre problemes de sobrepès, cremar calories, tonificar la musculatura i alleugerir lesions d’esquena.
I si el que vols és aprendre a nedar o nedar millor, l’entrenador personal d’aigua s’adaptarà al teu nivell per ajudar-te a millorar la tècnica de natació i perquè el teu entrenament sigui més segur i efectiu.
- FITNESS
Vols un entrenament més eficaç on els resultats arribin més ràpidament i d’una manera segura i motivant?
L’entrenador personal et sorprendrà amb exercicis diferents i que s’adapten perfectament a allò que busques. Assolir els teus objectius i enganxar-te a l’activitat física mai et serà tan fàcil, perquè a més d’assolir resultats, et divertiràs!
- FISIOTERÀPIA
La fisioteràpia és una disciplina de la salut que ofereix una alternativa terapèutica no farmacològica a través de diferents teràpies manuals i té com a objectiu principal mantenir el funcionament adequat de les funcions dels sistemes del cos per a que no hi hagi repercusió en el moviment i tractar o prevenir patologies.
A partir d’una primera vista on valorem el teu estat i creem un diagnòstic per al tractament de la patologia, l’entrenador personal especialitzat estableix un pla de tractament i exercicis per ajudar-te a superar les molèsties sense que hagis de deixar de fer activitat física.
- Si vols concertar una prova o rebre més info sobre el servei, omple el formulari.